Smoothie Bowl

Ingrédients :

• • 2 poignées d’épinards

• • ½ cuillère à café de RINGANA matcha tee

• • ½ sachets de RINGANA SPORT boost

• • 125 ml de lait d’amande

• • 2 bananes surgelées

• • ½ mangue surgelée

Notre Smoothie Bowl offre un goût de crème glacée à la banane et à la mangue et fournit, avec le RINGANA SPORT boost et le Thé matcha RINGANA, une haute dose d’énergie : l’idéal pour le « carb-loading » (ou recharge glucidique) avant de longues sessions d’entraînement ou des compétitions. La préparation est extrêmement simple : mixez simplement tous les ingrédients, versez dans un ­bol et garnissez avec un topping composé de fruits et de noix de coco râpée.